Vorige Volgende Afdrukken Link doorsturen

Bereid je voor op de hitte

De warme dagen zijn weer in aantocht. De temperatuur zal de komende dagen boven de 30 graden stijgen. Draag zorg voor je zelf en kwetsbare personen om in je omgeving.



De warme dagen zijn niet altijd even fijn. Aangenaam voor sommigen, hinderlijk voor anderen en helaas niet altijd ongevaarlijk. Elk jaar sterven er nog honderden mensen door extreme warmte. Vaak gaat het om alleenstaande ouderen of chronisch zieken. Breng hen eens een bezoekje en kijk of ze zich goed voelen en voldoende vocht binnenkrijgen. Draag ook zorg voor jezelf. Wees voorbereid, drink voldoende en hou het koel.

Wanneer hulp inroepen?

Banale symptomen als hoofdpijn of duizeligheid kunnen de eerste tekenen zijn van ernstige problemen. Blijf dus alert!

 

Voel je je niet lekker op een hele warme dag? Drink meteen meer water, zoek een koele plek op en rust een beetje uit. Als je twijfelt, bel je best onmiddellijk je huisarts. Hou dit nummer dan ook dicht bij de hand.

 

Zie je dat iemand abnormaal reageert op de warmte? Waarschuw dan onmiddellijk de medische spoeddienst (112). Koel de persoon zo goed mogelijk af en pas eerste hulp toe.

Tips

  • Drink voldoende: drink meer dan gewoonlijk, ook als je geen dorst hebt. Drink ook bij voorkeur water.
  • Zoek koele plekken op. Vermijd de zon.
  • Draag dunne, loszittende lichtgekleurde kledij.
  • Draag een hoofddeksel.
  • Hou je huis koel.

Meer info

Kijk op warmedagen.be of onze website voor meer tips.

 

Campagnebeeld hittegolf

Geplaatst op maandag 19 juni 2017
Meer nieuws

Reageren

U moet aangemeld zijn om reacties te plaatsen.